“고구마 이렇게 먹어야 효과가 8배 높아집니다” 흡연과 미세먼지로 지쳐있는 폐를 숨쉬게 하는 고구마 먹는 방법
고구마는 바쁜 현대인에게 달콤한 맛, 부드러운 식감에 다이어트 효과까지 좋아 정말 사랑을 많이 받는데요, 그 중에서도 각종 비타민과 베타카로틴 등의 …
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혈점을 꼬집는 것만으로 비싼 경락 마사지보다 더 효과가 좋은 얼굴 작아지는 법이 있다면 속는 셈 치고 따라해봐야하는 거 아닐까요? 특히 …
계란에 단백질이 풍부하다는 것은 아나 콜레스테롤 때문에 먹는 걸 꺼려하시는 분들이 계실겁니다. 그러나 현재 과학자들은 콜레스테롤과 계란의 상관관계가 없다고 밝혔으며 …
건강의 중요성이 나날이 와닿는 요즘, 매번 건강검진을 받을 수도 없는 노릇이고 평소 우리의 건강을 확인할 수 있는 지표를 많이 알고 …
평소에 관리를 잘 하더라도 먼지와 이물질, 머리카락 등으로 막히게 마련인 세면대. 매번 배관 관리를 할 수도 없고 크게 막히기 전에 …
입술색으로 보는 건강 입술색은 우리의 건강 적신호를 빠르게 확인할 수 있는 아주 중요한 건강 지표입니다. 단순하게 파란, 입술색이 없는 누가봐도 건강하지 않는 …
우리나라처럼 고온다습한 여름, 거기다 일교차까지 심한 날씨까지 곰팡이 피기 정말 좋은 환경이죠. 거기다 페인트가 아닌 벽지를 사용하는 집이 많아서 아무리 …
얼마전에 금전운이 들어오는 지갑의 특징을 알아본 바 있는데요, 지갑과 로또 용지 등 재물이 들어오는 것의 보관은 어디다 해야하는지 궁금해졌어요. 다행히 …
걸음걸이와 치매의 연관성에 대해 들어보셨나요? 50대 이후의 걸음걸이 변화로 이후 치매에 걸릴 확률을 예상할 수 있다는 결과를 보고 평소에 운동과 …
팔 다리가 가는데 배만 볼록하게 나온 사람은 본 적 있으신가요? 소위 올챙이배라고 부르는 그 지방은 내장지방이 원인일 수 있는데요, 내장지방은 …