입술색으로 보는 건강
입술색은 우리의 건강 적신호를 빠르게 확인할 수 있는 아주 중요한 건강 지표입니다. 단순하게 파란, 입술색이 없는 누가봐도 건강하지 않는 입술색 뿐 아니라 붉은 입술로도 예측할 수 있는 질병이 있다고 합니다. 아래는 입술색 별로 의심할 수 있는 질환을 알아보고, 초기에 대응할 수 있도록 해야겠습니다.
지나치게 붉은 입술
아름답고 건강하다고 생각할 수 있는 붉은 입술이 질환의 표식일 수 있다면 놀라우시지 않나요? 입술색이 지나치게 붉은 색을 띤다면 모세혈관이 팽창해서일 수 있다고 합니다. 우리가 감기에 걸렸을 때를 생각하면 쉽습니다. 감기 증상이 있을 때 우리 입술은 붉을 빛을 띠는데요, 이는 호흡기에 이상이 생겼다는 의미이기 때문이죠.
검은 입술
검은 입술은 몸 속에 어혈이 뭉쳐있다는 신호로 이 상태가 오래 지속된다면 몸의 이상신호로 보고 바로 병원에 가보시길 추천합니다. 흡연을 하는 분들에게 쉽게 볼 수 있는 경우로, 실제 췌장이나 폐 질환이 있는 환자에게 발견되는 증상입니다. 만약 전체적으로 검은 것이 아니라 입술에 검은 반점이 생긴다면 신장과 방광 기능이 약해졌다는 신호입니다.
핏기 없이 하얀 입술
입술이 핏기 없이 하얀 경우는 질환이 아니더라도 순간적인 빈혈 증세가 있어도 확인할 수 있는데 바로 이것은 혈관의 문제이기 때문입니다. 혈관이 비정상적으로 수축되거나 빈혈이 있는 경우 이 증상을 겪게되며, 아토피나 천식 등 알레르기성 질환이 있는 경우도에 하얀 입술로 드러나기도 합니다. 혈액순환 문제는 심혈관 질환과 같은 합병증을 야기하는 경우도 있기 때문에 건강의 적신호로 검진을 적극적으로 받아보시길 바랍니다.
빈혈과 혈액순환에는 달걀, 미역, 소고기, 시금치 등이 있습니다. 풍부한 영양소를 갖춘 음식만으로도 가벼운 증상은 완화할 수 있으니 식습관에 많은 신경을 써야하겠습니다.
새파란 입술
새파란 입술은 건강상 문제가 없더라도 체온이 낮거나, 긴장을 많이 했을 때 체내 산소포화도가 떨어지면서 순간적으로 나타날 수 있습니다. 이런 경우를 제하고 날씨나 체온 문제가 없고, 긴장 상태도 아닐 때 새하란 입술이 지속된다면 이 때는 몸의 이상신호로 인식하는 것이 좋겠습니다. 새파란 입술로 예상할 수 있는 질환은 폐렴과 같은 호흡기 감염이나 다발성 장기부전입니다.
자줏빛 입술
자줏빛 입술은 장이나 콩팥, 간 등의 기능이 나빠졌을 때 보이는 증상입니다. 평소 다이어트를 심하게 했다거나 끼니를 거르는 사람에게 잘 나타나며, 반대로 영양소를 골고루 섭취 않고 기름기 많은 단백질만 편식할 경우에도 나타날 수 있는 증상입니다.
입술의 색 뿐 아니라 혀의 상태, 입술 각질, 물집 등으로도 우리 건강의 적신호를 발견할 수 있습니다. 모든 건강은 예방이 중요합니다. 매일 보는 우리 얼굴 조금만 더 자세히 관찰해서 초기에 건강 이상을 발견하고 대응할 수 있길 바랍니다.
건강의 적신호 알아내는 필수 정보
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