“하루 3분씩만해도 뇌졸중 걱정 사라집니다” 뇌졸중 환자의 재활치료 동작이라고 하는 집에서 하는 간단 운동
찬바람이 불면 주의해야 할 질병 중 1순위로 ‘뇌졸중’이 언급됩니다. 기온이 떨어지면 혈관이 수축하고 혈압이 상승해 뇌졸중 위험이 커지기 때문인데, 실제 …
찬바람이 불면 주의해야 할 질병 중 1순위로 ‘뇌졸중’이 언급됩니다. 기온이 떨어지면 혈관이 수축하고 혈압이 상승해 뇌졸중 위험이 커지기 때문인데, 실제 …
야식을 선택할 때 건강을 고려하는 것이 중요합니다. 여러 가지 음식을 적절하게 조절하고 균형있게 선택함으로써, 식사의 영양 성분을 향상시키고 건강에 도움이 …
한국인이 사랑하는 채소 대파에는 소화를 촉진하고 위장 건강을 지원하는 성분이 습니다. 이 특성은 장내 세균을 균형 있게 유지하고 소화 문제를 …
나이가 들수록 소화기능이 좋은 사람이 부러워지는데요 식사하고 나면 소화 걱정부터 되는 사람 저만은 아니겠죠? 저는 소화를 위해 식사 후 항상 …
오이고추는 풋고추와 피망의 교배를 통해 국내에서 개발된 품종의 고추입니다. 일반 고추보다 매운맛은 약하지만 아삭한 식감이 훨씬 풍부하며, 영양소도 풍부합니다. 이런 …
혈관 노화를 되돌릴 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다. 혈관 속 노폐물을 싹 빼주는 혈관 주스의 비밀은 냉장고에 숨어있습니다. 이 레시피는 …
당뇨병은 혈당 조절의 어려움으로 인해 발병하는 병 중 하나입니다. 중년이 오면 근육 감소, 혈관 노화, 장기 기능 저하와 같은 생리학적 …
신지의 몸무게가 6개월 만에 12kg 빠진 방법! 신지는 90년대 그룹 코요테로 데뷔한 이후 꾸준히 늘었다 줄었다하는 고무줄 몸매 탓에 마음고생을 …
우리가 된장찌개에 자주 넣던 이것들 때문에 신경이 파괴되고 치매에 걸릴 수 있다는 사실 알고 있으신가요? 이 사실을 모르고 있으셨다면 된장찌개를 …
형형색색의 일반 강낭콩과는 달리 흰 강낭콩은 이름 그대로 하얀색을 가진 것이 특징이고 원산지인 캐나다뿐 아니라 이탈리아에서는 미녀의 콩이라 불릴만큼 사람들의 …