신지의 몸무게가 6개월 만에 12kg 빠진 방법! 신지는 90년대 그룹 코요테로 데뷔한 이후 꾸준히 늘었다 줄었다하는 고무줄 몸매 탓에 마음고생을 했다고 해요. 하지만 꾸준한 노력을 통해 체중 감량에 성공한 것은 물론 요요 없이 물오른 비주얼과 날씬한 몸매를 뽐내고 있는데 과연 신지의 비결은 무엇일까요?
신지가 6개월 만에 12kg을 감량한 비법이 바로 울금이라고 합니다.
울금은 카레에 노란 빛을 만들어내는 주재료 성분인데, 울금은 담즙의 분비를 촉진시켜 지방 분해가 잘 되는 특징이 있다고 해요. 또 신진대사를 촉진하고 대장 운동을 활발하게 도와주기 때문에 지방의 축적을 막아주며 위의 혈류를 증가시켜 소화를 돕는다는 점 또한 체중감소에 도움을 준다고 하는데요.
신지는이 울금을 어떻게 먹었을까요? 신지는 울금과 두유를 섞어 울금 두유로 먹었다고 합니다.
두유를 한 컵 따른 후 울금 가루를 한 스푼 넣고 잘 섞어서 마시면 끝이라고 하는데요 이렇게 먹으면 울금 특유의 쓴맛을 중화하면서 울금을 맛있게 섭취할 수 있는 자신만의 비법이라고 합니다.
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