“이 기름은 절대 사용하면 안됩니다” 식용 기름 중에서 최악의 기름과 최고의 기름을 확실히 알고 먹자
어릴 적에는 식용유라고 하면 그냥 모든 요리에 고루고루 썼었는데요, 언젠가부터 포도씨유, 올리브유, 콩기름, 아보카도유, 카놀라유 등 정말 수십 종류의 식용 …
“아이스팩 이렇게 재활용하면 됩니다” 쓰레기 처리 곤란한 아이스팩이 집에 효도템이 되는 생활 꿀팁
신선식품 배달도 가능한 배달의 민족 우리나라에서 일회용 아이스팩 처리가 곤란한 사람은 저 뿐만이 아니겠죠? 일회용이라 다시 얼릴 수도 없고 어디다 …
“이것만 마시면 감기 바로 떨어집니다.” 기관지 건강을 지켜주고 면역력을 높여주는 도라지차 레시피
저는 어릴적부터 기관지가 약해 부모님의 걱정이 참 많으셨어요. 성인이 된 지금도 노래방에서 한시간 신나게 노래 부르고 오면 바로 목이 쉴 …
“이걸 알아야 내 체질을 이해할 수 있습니다” 내 성격과 몸의 특징을 확실히 이해할 수 있는 사상체질 무료 진단
한의학의 위상이 과거에 비해 떨어진 것은 사실이나, 여전히 많은 부분에서 한의학은 우리 건강과 체질을 이해하는데 도움을 줍니다. 특히 태양인, 태음신, …
“솜베개 세탁은 이렇게 하는 겁니다” 베개 준비부터 세탁, 건조까지 솜베개 세탁하는 확실한 방법
집 전체 대청소는 물론 냉장고청소, 이불과 베개 빨래까지 전투적으로 대청소를 계획중인데요, 베개 빨래 방법을 몰라서 못하는 분들이 계신 것 같아 …
“성에 제거는 이렇게 하는게 가장 쉽습니다” 겨울철 자동차 창문이 얼었을 때 집에 있는 도구로 쉽게 녹이는 방법
어쩔 수 없이 외부에 차를 주차하시는 분들은 외출 때마다 엄청 고생을 하고 있으리라 생각됩니다. 저 역시도 야외 주차를 할 수 …
“이렇게 앉는 버릇은 당장 고쳐야합니다” 허리 골반 무릎까지 망치는 최악의 자세와 그 이유
어릴 적부터 가정에서 학교에서 바른자세라고 배우던 아빠다리 (양반다리) 더이상 강요하면 안되는 시대가 되었습니다. 왜냐하면 아빠다리가 우리 몸을 망가뜨리는 자세라는 전문가들의 …
“김장 후 남은 수육의 대변신” 남은 수육을 5분만에 특별한 파티요리로 만들어주는 동파육 만드는 방법
이 레시피는 아래 링크를 달아놓은 이촌동 수퍼판 쉐프인 우정욱쉐프의 “우정욱의 밥” 의 레시피를 참고했으며, 집에서 요리하는 상황에 따라 조금 …
“이곳을 누르면 안구 건조증이 사라집니다” 한의사가 알려주는 안구 건조증에 도움을 주는 지압점과 지압법
안구 건조증으로 고생하고 있는 사람 저 뿐인가요? 라섹수술을 한 지 벌써 10년이 넘었는데 초반에는 안 그러다가 지난 5년 전부터 아침에 …
“이것 무너지면 나이 들어보입니다” 피부 노화와 함께 찾아오는 얼굴선 무너짐을 바로 잡는 간단하고 재밌는 브이라인 스트레칭
우리가 절대 막지 못하는 것 중 하나가 노화일 것입니다. 우리 몸 내부의 노화는 질병이나 질환으로 이후에 알게되는 경우가 많지만 여러 …